唾液腺マッサージ

【読み】

だえきせんまっさーじ

【英語】

salivary gland massage

【書籍】

「ずっと元気」をかなえる歯科患者学

【ページ】

20

キーワード解説

　唾液にはう蝕や歯周病から歯を守る大切なはたらきがあり、食べ物をスムーズに飲み込むためにも唾液が必要である。リラックスした状態で、耳下腺・顎下腺・舌下腺の３か所をマッサージする。
【耳下腺】　耳たぶの前、上奥歯あたりのほほを４本の指で後ろから前に回すようにやさしく押す。5～10回繰り返す。
【顎下腺】　顎の骨の内側の柔らかい部分を耳の下から顎の先まで順番にやさしく押していく。5～10回繰り返す。
【舌下腺】　顎の先の内側、舌の付け根を押し上げるように両手の親指でゆっくりと押す。5～10回繰り返す。