キーワード解説：

筋マッサージは、咀嚼筋痛障害の治療法の1つとして、主に咬筋部の痛み、疲労感などに対して行われる。手指を用いてさする、揉む、押すなど機械的刺激によって、硬くなっている筋肉を伸ばすことで局所の血流が改善される。血流の改善により痛みを作る物質の積極的な排出が起こり、痛みの緩和が図られる。筋マッサージは加温した状態で行うと、より筋の弛緩と血流を促進するため、痛みを感じにくく、患者が継続しやすいと考えられる。