nico2018年8月

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生労働省の調査によると、日本人の約95％が毎日行っているという歯みがき。約7割のかたが一日2回以上みがいています。こうしてみると、多くのかたが勤勉に歯みがきをしていることがわかります。　一方でよく聞かれるのが、「自分の歯みがきに自信がない」という声です。「気づくとむし歯ができていた」「歯ぐきが腫はれてきた」ということでは、「このままでいいのかな」と心配になるのも無理ありません。厚　そこでこの特集では、歯みがきの目的をいま一度確認し、目的を達成するために何をしたらよいのかを、解説したいと思います。歯みがきの効果を高める歯みがき剤の成分などについてもご説明しますが、中学校で勉強した理科を、頭の奥から少しだけ引っ張り出してお読みいただければうれしいです。　さて、「歯みがきの目的」とは何でしょう？　「むし歯や歯周病の予防」？　たしかにそうですが、これだけでは歯みがきの具体的なターゲットが明確になりません。　歯みがきの目的はズバリ、「悪さをする細菌を減らすこと」です。　みなさんを悩ませる歯科の病気の代表格といえばむし歯と歯周病ですが、むし歯菌と歯周病菌はそれぞれ性質が違い、くっつく場所もしつこさも違います。ターゲットを狙い除去効率を上げるには、まず敵を知ることが必要です。歯みがきのハウツーをお教えする前に、むし歯菌や歯周病菌がどこでどんな悪さをするのか、図解で整理しておきましょう。QuestionPatient毎食後3分間ちゃんと歯みがきしてるのにまたむし歯ができちゃいました。私の歯みがき方法ってどこがまずいんでしょう？「バイオフィルム」って言葉、聞いたことありますか？歯の表面にむし歯菌がつくるとても丈夫な膜のことです。このなかに閉じこもったむし歯菌の出す酸が歯を溶かしてしまうのがむし歯。つまり、このバイオフィルムを歯ブラシでこすり落とせていないのだと思いますよ。nswerADoctorむし歯を防ぐなら、むし歯菌の頑丈な棲家、バイオフィルムがターゲット。歯周病を防ぐなら、歯周ポケットに溜まるプラークを狙います！歯みがきのターゲットはこの細菌たち！12