nico 2019年1月号

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イラスト　みずうちさとみ／佐々木 純朝起きたとき、「なんだかアゴがくたびれてるなあ」と、感じたことってありませんか？就寝中の歯ぎしりは、日中に受けたストレスを睡眠中に発散して、脳とからだの健康を保つためのとても大切な行動。でもなかには、強い力で歯を削ったり揺さぶったりして重大なトラブルを起こす歯ぎしりもあり、油断大敵なんです！歯の天敵歯ぎしりにご用心東京都 青木歯科院長東北大学大学院非常勤講師国際咬合医学研究会 日本支部（ICOM-Japan）副会長青あお木き 聡さとし詰め物が取れた、被せ物が割れた？集特8