イラスト 大高郁子／有村 綾／佐々木 純みなさんは歯みがきにどんな道具を使っていますか。もっぱら歯ブラシだけを使っているという“歯ブラシ一刀流”のかたも多いと思います。ですが、むし歯（う蝕しょく）や歯周病の予防は、どんなにしっかりみがけるかたでも「歯ブラシ1本だけでは不可能」です。日常のオーラルケアに、ぜひデンタルフロスや歯間ブラシをくわえましょう。ただし、どちらも誤った動かしかたをすると、歯や歯肉（歯ぐき）を傷つけかねません。使いかたのコツを伝授いたしますので、お役立てください。112020年4月号
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