031Part I実践前に知っておくべきことChapter 3 トレーニングの種類と方法①体のゆがみを確認する★床と壁に垂直にテープを貼り，このライン上に寝てもらい体のゆがみを確認する．②姿勢の乱れを確認する★左右足の親指の指先はくっつけたまま踵・足の裏を壁につける．この状態で床に寝てもらう．頭の先端から足元まで，姿勢の乱れがないか（ラインから逸脱していないか）確認する．③姿勢の維持を確認する★まっすぐ姿勢がとれていたら，どのくらいこの姿勢をキープできるかタイムを調べる．最低1分間のキープを維持目標とする．壁側床側足先踵◆不正咬合別トレーニング応用一覧◆1．顎の発育が悪い①舌の位置を正しくする． ⇒トレーニング1，2②噛む筋肉や舌の筋肉を強化する． ⇒トレーニング3〜6③舌の嚥下時の力を強化する． ⇒トレーニング1〜52．上顎前突①舌の位置を正しくする． ⇒トレーニング1，2②嚥下時の舌圧方向の修正と舌の筋力増加を図る． ⇒トレーニング3〜6③口唇閉鎖時の水平ラインの改善． ⇒トレーニング7〜93．反対咬合①舌の位置を正しくする． ⇒トレーニング1，2②噛む筋肉や舌の筋肉を強化する． ⇒トレーニング3〜6③舌の嚥下時の力を強化する． ⇒トレーニング1〜54．正中が不一致で下顎が偏位①舌の位置を正しくする． ⇒トレーニング1，2②舌の嚥下時の力を強化する． ⇒トレーニング1〜55．開咬①舌の位置を正しくする． ⇒トレーニング1，2②嚥下時の舌圧方向の修正と舌の筋力増加を図る． ⇒トレーニング3〜6③口輪筋の強化と水平ラインの改善． ⇒トレーニング7〜96．過蓋咬合①舌の位置を正しくする． ⇒トレーニング1，2②唇とオトガイ筋のバランスを改善する． ⇒トレーニング7〜9③強すぎる咬筋の調整． ⇒トレーニング3，4④嚥下の改善． ⇒トレーニング5，6トレーニング10 手足を伸ばす訓練（足と連結した訓練）【目的】 姿勢のゆがみを正すことで足（足元・ひざ・腿）を閉じることに意識する
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