食べる美容液

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42MISOKAの使用方法5-4図5-4-a　まず、MISOKAをしっかり湿潤させます。この際に、歯磨きペーストなどは、使用しません。コップにお水を入れてこのように吸水、あるいは流水で吸水させます。図5-4-b　磨く前に歯のざらつき、ねばつきを舌で歯面を舐めて確認します。図5-4-c　奥歯から順番を決めて一方向へ磨いていきます。このときにちゃんと磨けているか？　を確認するために、舌で歯面を触ってください。磨くとツルツルになっていきます。　図Cのように舌で確認しながら磨くことで、磨き方を学ぶことができます。歯科医院で教えてもらったことを全部覚えて帰ることが難しいため、いつでも自身が磨けているのかを確認できることは磨き残し対策に有効です。　これできれいになりましたね。１日、２〜３回食べたら磨く習慣を作ってみてください。　MISOKAの使用方法には特徴がありますので、イラストで説明します。ac図5-4-d　あとは、前歯面をきれいに磨いていきましょう。歯をツルツルにすること。そして、歯と歯茎の境目も舌で触って、ザラザラや汚れが残っていないか確認してください。db