キーワード解説：

　ダブルブラッシング法とは、フッ化物ができるだけ多く、長く口の中に留まり、よりいっそうの効果を発揮するために考案されたブラッシング法である。
　手順としては、ブラッシング1回目に歯磨剤を使わない「カラみがき」をして、プラークを除去し、洗口する。次にブラッシング2回目で歯ブラシに歯磨剤をつけて、すべての歯面に広がるようにブラッシングし、軽く1回洗口する。