セルフケア

【読み】

せるふけあ

【英語】

self care

【書籍】

別冊　モチベーションを上げる15のアドバイス

【ページ】

21

キーワード解説

口腔の健康を守るために、各個人で行う予防手段のこと。う蝕や歯周疾患の予防のために行われるセルフケアの代表的なものに、毎日のブラッシングがある。また、食生活の乱れや喫煙、過剰な甘味摂取などの生活習慣の改善を図ることもセルフケアの１つとして、歯科疾患の予防に重要である。歯科衛生士は、患者さんが適切なセルフケアを行えるよう、サポートする必要がある。そのためには、写真や図などの資料を用いるなどして、患者さんが理解しやすいように工夫することが大切である。また、日常生活で実践し、継続できるように、患者さんの思いをきちんと受け止め傾聴する、相手の背景を見据えた無理のない清掃用具を提案するといった、個々に見合った対応をすることも必要といえる。