キーワード解説：

自己効力感とは、バンデューラ(Bandura A)が提唱した概念で、ある行動を起こす前にその個人が感じる「遂行可能感」のことをいう。人間の行動を決定する要因には、（1）先行要因、（2）結果要因、（3）認知的要因の３つがあると考えられており、先行要因には効力予期と結果予期という２つのタイプの予期がある。自分がある程度の効力予期を持っているかを認知したときに、その個人には自己効力感があるといえる。
自己効力感は、行動変容を求める保健指導にはきわめて有用な概念の１つであり、いくつかの評価尺度が開発されている。