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キーワード

表情筋

【読み】:ひょうじょうきん
【英語】:mimetic muscles

キーワード解説:

表情筋とは、顔面の皮膚のすぐ下層に広がるさまざまな形態をした小さな筋群である。表情筋の多くは、片側が頭蓋骨に付着しており、反対側は目、鼻、上下唇、耳介周囲の皮膚へ向かって走行し、皮膚またはその下層の結合組織に付着している。皮膚の下にある表情筋には神経が通っており、脳からの指令に従って表情筋が収縮することで、喜怒哀楽豊かな表情がつくられる。
 表情筋を鍛えることで、表情を若々しくさせることができる。またそれは、摂食・嚥下機能を維持することにもつながるため、ウェルエイジングのための1つとして表情筋のトレーニングを取り入れるとよい。