アロマテラピー

【読み】

あろまてらぴー

【英語】

aromatherapy

【書籍】

歯科衛生士 2018年 8月号

【ページ】

82

キーワード解説

　アロマテラピーは自然療法の一種で、「芳香療法」とも言い、香りや薬効のある植物を使用して心身のバランスを整えるものである。具体的には、芳香植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を用い、香りを嗅ぐことで自律神経やホルモン分泌に影響を与えたり、その薬効を活かしたオイルでトリートメントを行い、肉体的に見られる症状の軽減を試みる。
　近年では予防医学の観点から、有資格者の施すセラピーを受けることはもちろん、きちんとした知識さえあれば個人でも手軽に行える療法として心身の健康維持に役立てられている。