キーワード解説：

嚥下障害患者のための訓練。仰向けに寝た状態から頭を持ち上げ、つま先を見ることを繰り返すことにより、舌骨周囲の嚥下筋が鍛えられる。開発者のShaker氏の名前から「シャキア訓練（Shaker exercise）」ともいわれる。Shaker氏による原法は「60秒間頭を持ち上げた後に60秒休憩し、これを３回繰り返す」、次いで「1秒ごとに頭を上げたり下げたりを30回繰り返す」というものである。これをそのまま実際に行うとかなりハードであるため、患者の状態に合わせて行うようにするとよい。