2024年2月26日掲載
歯科医療従事者のためのメガネ学入門―「みる」を考える―（第6回）
第6回：目の健康のために必要な「アレ」
目の健康を守るまばたきの効果と集中の関係
目の健康は重要ですが、日常生活で簡単に見落とされがちです。今回は、目の健康を保つための簡単な自己チェック方法と注意点について考えたいと思います。
人は集中すると、まばたきが減少するといわれています。一般的に、通常1分間に20～30回程度まばたきをしているといわれていますが、PCやスマホの画面を凝視し作業する際は、その回数が4分の1に激減してしまうといわれています。多...
