『上下の歯がつねに接触しているのはＮＧです。最新！ TCH対策』より

※本記事は、「新聞クイント 2026年5月号」より抜粋して掲載。

　夕方になるとあごがだるくなるというかた、もしかしたら「TCH」があるかもしれません。TCHとは、知らぬ間にお口周りの筋肉に負担をかけるような癖のことです。

ご自分にTCHがないかnico 4月号で確認してみましょう。対策やTCHの弊害についてもぜひご覧ください。