『あなたの舌は今、どこにある？』より

※本記事は、「新聞クイント 2026年2月号」より抜粋して掲載。

　いつも自分の舌がどこにあるのか、 意識したことはありますか？ 上あごにピタッと付いている人もいれば、下の前歯の裏側に舌の先端が触れているかたもいるでしょう。じつは舌にも、正しい位置（ポジション）があります。「舌の位置が重要なの？」と思われるかもしれませんが、ズバリ、健康面でとても重要です。nico１月号では、その理由や正しい舌のポジションを解説しています。ぜひ、チェックしてみてください。

◆ 舌の正しい位置とは……